3 domácí rostlinná mléka

Rostlinná mléka mají samé výhody - jsou nízkokalorická, zdravá, chuťově rozmanitá a univerzální. Jedinou nevýhodou je stále jejich cena. V některých obchodech (DM, Kaufland, Lidl) už sice zakoupíte sójové mléko za 35 - 39 korun, ale jejich chuť opravdu není to pravé ořechové. Naopak kvalitní rostlinné nápoje jsou chuťově vynikající, ale neznám mnoho lidí, kteří by za litr chtěli pravidelně platit 60, nebo dokonce 80 korun. Stačí vám ale jenom mixér s větší nádobou a máte vyhráno. Dnes se s vámi podělím o moje nejoblíbenější 3 recepty na domácí rostlinná mléka a tipy na obměny.

Podzimní kari s kurkumovou rýží

Název tohoto vynikajícího jídla byl hned jasný. Jednak k tomu napovídá jeho krásná barva, jednak se v jednom hrnci spojí sezónní plody, zjemní se kokosovým mlékem a doplní pikantním indickým kořením. Výsledek je velmi chutný a v chladnějších dnech vás příjemně rozehřeje a zasytí. Jídlo se vyplatí uvařit podle plného receptu, druhý a třetí den totiž chutná ještě lépe.

10 tipů jak doma vykouzlit pozitivní energii

Spolu s blížícím se podzimem se k nám pomalu plíží i dlouhé večery, deštivé dny, posmutnělá nálada a celkový pokles energie. Právě v tomto období býváme více náchylní k nemocem, nebo nám chybí motivace dělat to, co bychom měli, nebo chtěli. A tak se tento čas zdá být ideální příležitostí pro článek o tom, jak si doma vytvořit energii, která vás po příchodu domů uvítá jako kouzelná svatyně klidu, pohody, čistoty a bezpečí. Říká se, že když nemůžete ovlivnit své okolí, můžete ovlivnit alespoň své vnímání reality, takže vám nabídnu tipy také pro duchovní očistu.