neděle 30. října 2016

Jak přežít na koleji na rostlinné stravě

Kolej, to je svět sám pro sebe. Málo soukromí, téměř žádný úložný prostor, kuchyňka bez vybavení, sporák s 1 ploténkou a lednice, která by v normálním světě stačila jen pro 1 člověka, tady musí stačit čtyřem. K tomu přidejte málo času cokoli vařit a málo peněz - to je život většiny studentů. Ptáte se jak o tom můžu něco vědět? 
Jelikož jsem se vrátila na kolej kvůli Erasmu v Polsku, zakouším tento život momentálně taky - a chci všem ukázat, že i tady si můžete užít spoustu skvělého, rostlinného jídla!
Nevěšte hlavu, vůbec to není tak těžké. Vystačíte si i s obyčejným supermarketem. Pokud máte blízko zdravou výživu, budete si žít jako králové. 


pátek 21. října 2016

Jak cestovat na rostlinné stravě

Pečlivé balení, plánování trasy, zařizování ubytování - to si vždy žádá mnoho energie. Abyste se nemuseli zbytečně stresovat, sestavila jsem několik tipů, jak mít na cestách vždy plný žaludek. Budete si tak moct na 100% vychutnat vaše dobrodružství!